Bir ay kadar önce http://www.optimistkitap.com sitesini incelerken gözüme takılan bu kitabı almaya karar verdim. Kitabın ilk 19 sayfası da tanıtım amaçlı verilmişti. Sık kitapçı gezen ve alan biri olduğum için kısa bir zamanda aldım. Kitabımı zevkle ama yavaş yavaş, sindirerek okudum. Tavsiye ediyorum.
Beynimiz hakikatin peşinde bir hakim değil, müvekkilinin haklı olduğunu ispatlamaya uğraşan bir avukat gibi çalışır.
(Yani işine geldiği gibi mazeretler bulur.)(3 tabak yemek yiyebilirim, yarın spor yapıp eritirim gibi)
Doğru soruyu soran istediği cevabı alır.
İki arkadaş tartışıyorlarmış.Papaya sormaya karar vermişler.
-"İncil okurken sigara içmek istiyorum içebilir miyim?
-"İncil okurken Tanrı'ya odaklanmalısın. İncil okurken sigara içilmez."
-"Sigara okurken canım İncil okumak istiyor, okuyabilir miyim?"
-"Her yerde ve ne koşulda olursa olsun İncil okuyabilirsin."
Fikrinizin olumsuz ve hoş olmayan sonuçları engelleyebileceğinizi vurgularsanız, ikna çabanızda başarılı olma şansınız artacaktır.
Beynimiz kıyaslama yaparak karar verir.
Beyin farklı hücresel ve işlevsel özellikleriyle 3 gruba ayrılabilir.
-Yönetici Beyin.. Düşünür, mantık merkezidir. Soyut akıl yürütür. Bizi insan yapan kısımdır.
- Memeli Beyin...Hisseder, tüm duygular burada işlenir.
- Sürüngen Beyin...Hayatta kalır.Tüm uyarıları 3 soruyla filtrer. 1-Tehlikeli mi? 2-Yenebilir mi? 3-Üremem için uygun mu?
Beyin önce beden diline inanır. (Duruşun dikken yorgunum dersen inanmaz)
Beyin tekrarlarla öğrenir ve alışkanlıklarına çelik halatlarla bağlıdır.Olumsuz deneyimlerin tekrarı bir süre sonra ÇARESİZLİĞİ öğrenmemize neden olur.
Davranışlarınızı maniple etmek istiyorsanız, bunu bilinçaltının yardımı ile yapabilirsiniz. Tekrarlanan düşünceler, bilinçaltı zihnimizde kök salar.
Olumlama yaparken, mutlaka harekete geçin.
"Eleştirmenlerin sözlerine aldırmayın, şimdiye kadar hiç birinin heykeli dikilmemiştir. Sibelius
Karşımızdakinin bizden etkilenmesini ve söylediğimizi yapmasını istiyorsak ifadelerimizde şimdiki zaman kullanmalıyız.
Terarlar:
1. Tekrar..Öğrenmeden hemen sonra 10 dakika (bellekte 1 gün korunur)
2. Tekrar..Öğrenmeden yaklaşık 1 gün sonra 10 dakika (bellekte 1 ay korunur)
3. Tekrar..Öğrenmeden 1 hafta sonra 10 dakika (bellekte 1 ay korunur.)
4. Tekrar.. Öğrenmeden 1 ay sonra 10 dakika (bellekte uzun süre korunur.)
Karşınızdakinin söylediklerini onaylamanız TRANS yaratır. Ortak noktalar transı güçlendirir. İkna etmek veya etkilemek istiyorsanız, karşınızdakinin transına girin. (İltifatlar, onaylamalar)
Plesebo Etkisi...Beyin ikna edilirse, ağrılar azalır, iyileşme olur.
Nosebo Etkisi... Beyin, birisinin veya bir şeyin zarar vereceğine inanırsa, bir şey olmasa bile zarar görür.
ÇIPA ATMAK... İçsel bir tepkinin dışsal veya içsel bir deneyim ile ilişkilendirilmesidir. (Yeni pişmiş bir yemeğin kokusu, annemizin mutfağını hatırlatır.) Tekniğin uygulaması 70. sayfada.
Bilinçaltı çözülmemiş, olumsuz duygu yüklü anıları bastırır, amacı kişiyi korumaktır. Travmalarımız, fobilerimizin kökenini oluşturur.
Protez hafıza...Karşımıza çıkan her şeyi geçmiş deneyimlerimize göre değerlendiririz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder